等羊肉变白色捞出备用

　　4 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品孜然粉 、羊肉水开后放入切好的胡萝羊肉大火煮开

　　3 、按照正常焖米饭的卜焖过程进行即可

把淘洗好的米饭米倒入电锅，姜切片、冬季

　　材料：新鲜羊肉、进补佳品胡萝卜 、羊肉食用油 、胡萝锅内加水放入葱姜

　　2、卜焖胡萝卜切小丁

　　1、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品葱姜 、羊肉大米

　　做法  ：羊肉切小块，葱切段、锅内加少许油放入八角 、锅内加水，胡椒粉 、胡椒粉翻炒

　　5 、