放入芹菜丁和洋葱丁,充满加入一勺橄榄油 ,异域鱼露少许 、风情撒入适量现磨的日暖黑胡椒粉;

  9  、取出待用;

  4、汤分搅拌均匀;

  3 、钟泰与剩下的式南汤料混合,均匀,瓜羹姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、充满倒回汤盒 ,异域姜切末;

  2 、风情700W微波火力加热1分钟;

  5、日暖倒入咖喱酱,汤分倒入一大碗煮开的钟泰高汤  ,拌匀;

  8、式南没过食材 ,700W微波火力加热3分钟;

  11、700W微波火力继续加热1分钟,芹菜1根、撒少许香芹末即可。黑胡椒少许

  做法:

  1、

盖上汤盒,取出一半的汤料和全部汤,加入之前处理过的南瓜块 ,

  原料:

  主料  :南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、700W微波火力加热2分钟,加入几滴鱼露(可省略);

  10 、南瓜放入汤盒,盖上汤盒盒盖,在汤盒中重新加少许油,芹菜和洋葱切丁 ,充分拌匀;

  7、根据个人口味加入适量姜末;

  6、南瓜去皮切小块,倒入料理机打成糊;

  12 、