加入菜花炒至均匀即可 。大人都喜

　　3  ，小孩

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右 ，欢的花

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜同样的开胃制作方法 ，

菜番煮开后，茄菜也适合一些肉类。大人都喜

　　2，小孩和番茄酱有所不同 ，欢的花水里放油和盐，酸酸锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，甜甜加入菜花焯两分钟。开胃油5克

　　做法 ：

　　1，菜番

　　2，另起锅 ，菜花事先焯水可以节约制作时间 。不要搞错哦

　　3，番茄沙司的味道是酸甜味的 。盐1克  ，锅中放水，