让我们学会保持青春真实的模样，不是放弃努力 ，不追求任何现实成果 ，履历储备素材；培养兴趣爱好 ，不追求结果的闲暇 ，松弛不应该被当作完成目标之后才能兑换的奖励 ，人们被迫不停和时间赛跑，休息调节绝不等于消极逃避 。
这正是青年群体经历的隐性精神内耗。
但追捧松弛不等于认同躺平摆烂 ，则是持续性的消极摆烂，反观躺平 ，也不能丢失感知生活的能力 。单纯放空 、
休息不是奋斗的对立面。找钱来耍 ，“十一”长假旅行 ，缺少的其实并不是休息时间 ，
我们应当允许自己有部分时间脱离功利导向 ，被不少年轻人转发 ，
“耍起”与躺平有着本质区分 。在赶路和停歇之间灵活切换 ，而是打卡拍照产出社交平台素材；翻开课外读物 ，为何能击中那么多大学生的内心 ？背后折射的 ，才敢坦然享受 。参与学科竞赛 、把逃避现实当作生活常态 。首要的不是沉浸式感受风景 ，这种服务于内心感受的体验，躺在床上放空发呆 ，就会陷入虚度光阴的自我苛责 。不少大学生平日里认真听课 、本质上是年轻人发出的呐喊 ：希望拥有一段没有目标 、才是闲暇的本真价值 。生活责任消极回避 ，而是心安理得休息的底气 。似乎能够带来成长与现实收获的时间才算“有效时间” ，张弛有度才是更贴合现实的生存方式 。又可以迅速调整状态投入学习 。给自己留足喘息的空间。躺平是主动放弃主观努力 ，试着与生活建立共鸣，脑海里仍会冒出“什么都没干 ，心中会涌起强烈的负罪感 。构建起一个“加速的飞轮” ，是当下普遍存在的“意义焦虑”。这便是真正的松弛休整 。课余会留出专属时间 ，不去苛求现实回报 ，
青春成长，就会产生被同龄人抛下的恐慌；一旦没有完成“产出”
，也在无形中被套上了功利化的标尺
。哪怕身心已经疲惫不堪
，从心理学角度看 ，青年时期则是沉淀积累
、与好友随性闲逛 ，这些纯粹取悦自我的事结束之后，探索自我的关键成长期 。整理读书笔记 ，在这种思维之下 ，
我的朋友 、也要反复权衡这项特长能否为评优评先 、比拼综测 、对学业 、不再只用结果 、现代社会科技与生活节奏持续加快 ，找耍结合 ，而李伯清本人也表示 ，
对不少年轻人而言 ，即便是休闲放松 ，这也是在挣脱“成就绑定型自尊”的桎梏 ，不应始终处在永不停歇的竞速赛道 ，
近期，规划实习就业，第一反应是摘抄金句、德国社会学家哈特穆特·罗萨提出的社会加速理论指出 ，成长既需要向上突破的行动力 ，就连休闲娱乐 ，填满了大学生的日常 。面对理想目标，评书人李伯清“耍中找钱 ，“耍起”的流行 ，这套生活哲学更适配退休阶段 ，电子科技大学中山学院邓同学曾告诉我 ，单纯收获情绪愉悦；休整结束之后 ，并不适合青年人拿来当作逃避奋斗的借口 。但也应当接纳阶段性休整的必要性 。用心捕捉生活细碎美好 ，
人生不同阶段 ，