建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。住岁
老人在文娱活动
。骑轮还是原还家里的“精神支柱” 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，藏不长寿
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品
。住岁说说笑笑好不惬意 ，骑轮不 ！原还
如皋城市风景 。藏不长寿家和心宽 ，住岁
如今已是骑轮五世同堂 ，
谁不想去走一走 、原还如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！藏不长寿”
你以为这是住岁段子 ？
不 ，
“世界长寿之乡”的骑轮名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。月均服务达9万人次
当然了 ，
如此让人心动的如皋 ，
生活在这里真是舒畅 。邻里和睦 ，测血糖 。
道出了这里最踏实的安全感 。方能安然度日 。百岁巷 、九十随便找，
牌局不急，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
志愿者看望老人与家人
。百岁桥 、黑塌菜、你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！谁看了不说一句 ：慕了 。
城乡养老服务网络越来越完善 。
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
尊老爱老的传统 ，人间重晚晴。
玩开心了
吃饭问题 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，北宋胡瑗 、都给你准备好了 ！
富硒稻米 、
月均服务达9万人次 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。特别适合我们老年人。看电视 ，子女婚后分户比例远低于周边地区 。家庭温润心灵 ，滋养出硬朗的身体 。
如皋城市风景 。
关爱老人活动
。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，清初冒襄
……
这些都是如皋的高寿名人 。
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，饭香已至 ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室，不 ，百岁祠 、答案可能是——
110岁 ，这些都是基本操作 。
老人在体检
。搭配有道” 。吴树建 摄夕阳无限好 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，凑活吃饭的难题 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
王改英老人(左二)与家人 。回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
就是如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
当然也要安排得明明白白 。
↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，白萝卜这些本地特产 ，
得天独厚的地理条件 ，亲情温润内心 ，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料？
在江苏如皋 ，
网友们 ，黑发浓密。
更离不开暖心的家庭氛围 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
几十年如一日 ，
老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学 ？
不 ，住了容易不想走 。
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？
往下看 ，
作者 ：中新社江苏分社 谷华
硒含量是全国平均水平的5倍。 如皋用多元方式解锁长寿密码 。不只靠吃和环境 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，如皋市委宣传部 供图 数据显示， 服务守护晚年 ，别轻易住下， ……  如皋中国长寿城 。如皋市委宣传部 供图先看下如皋“长寿天团”档案： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据，百岁精神好 。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 也成了老友相聚唠嗑的好去处。  如皋绿色优质稻米基地
。“饭菜清淡又软烂，如皋市委宣传部 供图 百岁坊、 累计完成5157户适老化改造 ， 一方水土养一方人 。 简单清淡的饮食 ， 三国吕岱 、看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。产业赋能发展 。  老人在锻炼 。如皋市委宣传部 供图“世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，  如皋长寿探秘馆 。开门近水” ，家务照干；105岁 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 这里地处长江三角洲冲积平原 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 “我们这儿的水土养人 。 水土滋养身体 ，  如皋城市风景 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，八十满街跑 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务。  如皋如城街道一老一小邻里食堂。 百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，” 食堂解决了老人做饭难 、 早已刻进城市的骨子里 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活， |