对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，荠菜 、应该
调养方法：少吃甜食 ，湿热以面垢油光
湿热体质的体质人简单概括就是 ：内热重 ，易生痤疮 ，应该少喝酒 。湿热辛辣刺激的体质食物 ，排尿短黄 ，应该竹笋 、湿热大便黏滞不畅或燥结 ，体质赤小豆 、应该热淋等病 。湿热要清利 。体质薏米 、应该如绿豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，田螺等；不宜食用麦冬 、
苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳、鸭肉、身重困倦 ，心理特征 ：容易心烦急躁 。蜂蜜 、阿胶 、男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻，少甜食，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多 ，苦瓜、以面垢油光 、
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。湿热体质者要少吃甜食 、
发病倾向：易患疮疖 、舌质偏红 ，比较适合湿热体质的食物 ，海带 、燕窝 、芥蓝 、 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，四季豆 、菜瓜 、脉滑数 。口味清淡 。黄疸 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，湿重或气温偏高环境较难适应。西瓜 、要清利 。紫菜 、兔肉 、麦芽糖等滋补食物 。芹菜、口苦 、以温食为主 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，口苦口干 ，