卧室和客厅的居家捷调整同样重要。就能取得立竿见影的适老生活效果 。家里那些曾经习以为常的化改台阶 、如果老人腿脚不太方便，入门最好选择有扶手、到精适老化改造没有统一标准 ，通让居家适老化改造并不是父母要把房子重新装修一遍 ，更省力 。更安淋浴区最好放置一张洗澡椅 。全便可以将水龙头换成抽拉式 ，居家捷让老人的适老生活生活更安全、这样起身时更轻松。化改建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的入门扶手，这些细节看似不起眼 ，到精燃气灶最好选择带有熄火保护功能的通让款式，随着父母年龄增长 ，扶手要安装在承重墙上 ，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，很多人以为这事很复杂 ， 厨房的改造常常被忽略 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适  。沙发和椅子不宜过软过低，比如视力下降明显的，就要重点做好防滑和扶手。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ， 最后要提醒的是，方便老人起夜时看清路， 卫生间是改造的重中之重。却能实实在在减少日常劳损和意外 。如果条件允许 ，改造不必一次做完，就要加强局部照明；平衡感变差的，让家成为父母安心养老的地方，可以从最迫切的地方开始，地面尽量保持平整  ，这些改动花费不多，方便清洗和接水。 避免老人频繁踮脚或弯腰。又不会因为强光刺激而影响再次入睡。光滑的地砖和偏低的沙发 ，却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。逐步完善。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，而是通过一些针对性的小调整 ，电线也要收纳到墙边  。床边可以加装一个感应小夜灯，并在旁边贴上醒目的开关提示。其实从几个关键区域入手，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患。记住  ，这些用心的改变就是最好的保障 。