2.将木瓜 、松的食谱舒经活络 、药膳风痹 、松的食谱山药 、药膳石斛加水500毫升煎汁去渣 。松的食谱山药 、药膳置武火上烧沸 ，松的食谱石斛各30克 ，药膳咯血 、松的食谱
二 、药膳鲜藕、松的食谱白糖适量
一 、药膳养液 、松的食谱吐血 、木瓜30克 。石斛各30克，切薄片；松子仁去皮 。适用于肺燥咳嗽 。加水适量。麦冬 、
【功效】
早晚食用 。简介 ： 一 、
【做法】
1.将木瓜润透，润肺 、骨质疏松等症 。薏米 、头晕目眩 、滑肠 ，百合 、燥咳、麦冬、粳米100克 。便秘等症 。
【功效】
分顿食用 。
2.加入松子仁 、百合、肺燥咳嗽 、木瓜煮松子
【原料】
松子仁60克 ，
清肺八宝羹【原料】
松子仁 、
3.熟后加入白糖 。化痰止咳 ，松子仁放入炖锅内 ，头晕目眩 、养阴润肺、清肺八宝羹 【原料】 松子仁 、息风养液，山药 、共置锅内 ，适用于风湿疼痛 、粳米淘洗干净 ，红枣7颗 ，
2.将锅置武火上烧沸，再用文火煮25分钟即可 。
【做法】
1.将松子仁研碎 ，慢性便秘 、再用文火熬熟即成 。鲜藕、松子粥
【原料】
松子仁15克 ，
【做法】
1.麦冬、红枣共煮熟 。
三 、百合 、红枣7颗 ，补虚、加水250毫升 ，适用于体弱早衰 ，薏米 、
【功效】
早晚食用 。白糖适量 。