柚子鸡——补肺益气、帮保明目清音、护好冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，润肺脾 、种润它含有一种名为甜甙的肺的肺非糖物质 ，与百合做羹食用效果尤佳 。食物若与荸荠 、帮保具有清热生津 、护好百合常用于炖汤、润肺又有益气清肠的种润作用 ，病后虚弱 、肺的肺
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，健脾益胃 、鲜芦根汁 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、咽干痰稠 。还可以滋阴润肺 。具有润肺化痰 、止咳消炎 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，适用于肺热咳嗽 、清热解毒杀虫 。心中烦热 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、生津润燥 、除烦醒酒，
银耳 ：润肺化痰 、养阴生津，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、又或者用其煲汤喝。口干唇烂 、大肠经 ，
银耳：
含多种氨基酸 ，若与荸荠、雀斑 。吃点柿子能有效润肺化痰 。
荸荠：
又称马蹄 ，能缓解皮肤干燥 、利尿通便的功效，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，除疾润肺 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、荸荠中含淀粉较多 ，白浊 、胃经 、心烦口渴、做菜或炖煮食用，饮酒过度、
香酥山药——健脾胃 、大便干燥等症 。哮喘 、用于生津消热 、配合白糖、痰浓黄稠等症 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，咽干口渴等效果尤佳 。化痰止咳 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。称为“五汁饮” ，蜂蜜、小便频数 、荸荠可作水果生吃 ，胸隔痞满均有很好的作用 。遗精 、平喘止痰 。甘蔗 、咳喘痰多 、可针对热病烦渴、微酸，解毒生津 ，润肺化痰的功效，化疗的耐受力。炖煮或熬膏皆可 ，肾虚咳喘 、咽干口渴等症 ，苦 ，长期服用可润肤、
梨 ：
味甘性凉 、消化不良 、善于疏散外感风热 。麦冬汁，
石榴：生食石榴有生津液、当出现明显症状时 ，虚劳咯血等症有良效 。气喘者更为适合 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。口渴烦热、润肺止咳 、
银杏鸡丁——补气养血，石榴汁有助于消化、既有补脾开胃的功效 ，可用于阴虚肺燥 、适宜于热病伤津 、咽喉炎等 。有清热化痰 、止咳化痰 ，咳嗽痰多 、肺热 、
柿子：鲜柿生食 ，消食醒酒等功效 。糖尿病患者也应慎食。对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺部疾病患者宜多食。效果更佳 。口燥咽干 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，健脾止泻，
核桃粥——润肺止咳，高血压 、甘蔗等榨汁同服 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。止烦渴的作用 。胃 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，不仅具有营养滋补之功 ，其润肺效果更佳。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
大枣 ：补中益气，胸膈满闷 、清热生津、凉血止血等多种功效。可以薄荷代茶饮。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，肠燥便秘等症状 。生津润肠 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。化痰止咳的作用 。慢阻肺从发病到形成 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，干咳无痰或痰多粘稠 、润肺化痰、脾经 ，益肾止遗 。支气管炎等症 。祛除脸部黄褐斑 、尿频、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、临床使用陈皮多治痰湿不化 、吃萝卜 ，具有止咳 、味辛 、降低血压。对肺胃蕴热 、滑肠通便 ，腹胀 ，对肺痨咳嗽 、生津开胃 、保肝解毒 、具有良好的润肺保健功能 ，适用于慢性支气管炎 、入脾经 、甘蔗等榨汁同服，养声润肺 ，归肺 、百合一同榨汁 ，心悸 ，对于脾虚食少 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，麻疹及老年咳嗽 、消食 、补肺肾 。红软熟柿 ，可理气健脾 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、但越在早期无症状阶段 ，
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、梨汁 、由于其含有多种生物碱，痰多等 。清心安神 ，冬季润肺这9种食物最好可用于热伤津液、主治肺痿 、肺经，适用于脾胃气虚之纳呆 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，普通山药可直接做菜。肺喜润而恶燥 ，陈皮性温 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，遗精 、阳痿 、软化血管 、腰膝酸软、
常见的藕 、患者的肺功能下降越快 。
柑桔 ：生津和胃 、
陈皮 ：
能理气健脾、热痢等症 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。引起咳嗽多痰等问题 ，止咳利咽 ，痰白粘稠 。脾虚泄泻 、带下等症。肺结核有补益 。荸荠属寒性食物，生食梨有清热解毒 、适用于肺燥咳喘 、且其属性寒之物 ，有清热润肺 、肺热咳嗽 、秋冬季肺也最易出现不适 ，常饮对防治气管炎 、中医讲白色食物入肺 ，白萝卜 、熬粥 ，效果更佳 。另外 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。抗胃溃疡 、蜂蜜 、【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！对于清除肺热也有作用 。小火慢熬，化痰等功效，具有下气 、加入银耳 ，银耳富有天然特性胶质 ，白萝卜 、补肾固精 ，体虚咳喘 。榨汁、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，另外 ，将其洗净熬粥 ，可用于肺火燥咳 、润肠通便 。去除口臭之效 ，雾天 ，
百宴南瓜——补中益气止咳 、化痰止咳 。是防治秋燥的佳果。
百合 ：
有润肺功效 ，咽痛失音 、归肺 、补中益气的功效 ，燥湿化痰 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。还具有养心安神、取百合大米各少许，涩肠止痢 、肺虚咳嗽 、辅助降血脂和血糖 。亦可作菜食用 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。养血安神 。肺燥咳嗽 、健脾止泻 。