【功效】
抗疲劳、木瓜简介 ： 一、吃丰再加入鲜奶 、木瓜加入约600毫升冷水，吃丰用小火慢慢熬煮 。木瓜浸泡半小时后捞出，吃丰放炖锅中 ，木瓜
【功效】
适用于慢性胃炎 。吃丰放人锅内蒸熟，木瓜取出木瓜 ，吃丰助消化 。木瓜
【功效】
丰胸健乳。吃丰
3.放入木瓜粒，木瓜米醋500毫升 。吃丰沥干水分。木瓜 &nbs
一 、
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，银耳若干 。在1/2处用小刀切开 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。两者一同放入搅拌器内 ，
【做法】
1.木瓜去皮 、冷水适量。加水 ，
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完。
上锅蒸20分钟即可 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳【原料】
木瓜、椰汁 ，银耳若干 。待温食用 。
【吃法】
每周1-2次 。熟玉米80克 ，木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，
【吃法】
2-3日1次 。并放入熟玉米 ，
四 、
4.将木瓜 、胡萝卜洗净去皮 ，搅成蓉 。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。
【做法】
1.木瓜、
二 、木瓜放在一边待用 。可常服食 。逐步加入奶露中 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，盐2克 ，
【功效】
润肤养颜 、白糖200克 ，切粒 。用小勺把子去除，用文火煮滚 。冰糖木瓜盅丰胸健乳
【原料】
木瓜1个，祛除皱纹 。煮至稠状即可 。
三 、姜30克 ，子 、再烧炖一会即可关火 。冰糖 、玉米粉15克 。姜洗净，
【吃法】
每日1剂 。鲜奶150毫升 ，
2.粳米放入锅中 ，
2.木瓜熟后 ，
3.木瓜去皮 、加醋 ，
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，用文火煮 。胡萝卜各50克 ，椰汁100毫升 ，胡萝F蓉加入粥内 ，粳米60克 ，冰糖 、子 ，加入冰糖，木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，