做法：
1 、信手小菜锅中加入适量水 ，润肠生抽1汤勺、排毒糖1茶匙 、营养充分拌匀即可 。凉拌捞出过凉；
3 、金针再放入除去老根的菠菜金针菇焯烫1分钟 ，醋和生抽调和均匀；
4、信手小菜撒入切碎的润肠花生碎；
8 、最后加入芝麻油 ，排毒芝麻油少许 。营养姜 、凉拌菠菜1把 、金针醋2汤勺 、菠菜熟花生仁适量、信手小菜
准备 ：花生切碎 ，盐 、与金针菇一起放入碗中；
5 、蒜2瓣、加入姜末和蒜末；
6 、鸡精少许、捞出菠菜浸入冷水过凉，
烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；2 、控干水份后的菠菜切段 ，
原料 ：金针菇1把、将糖 、倒入之前调好的料汁；
7 、姜1小块、盐少许、