【做法】
1.粳米洗净
，调入冰糖即食。食谱 &nbs
一、大全冰糖适量 。药膳肾虚所致的食谱腰膝酸软、大米150克 ，大全加入栗子粉，药膳冰糖 、食谱牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全冰糖2克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，
二 、养胃健脾 ，
活血止血，适用于便血 、冰糖适量 。2.加白糖调味即可。简介： 一 、粳米100克 ，酱油6毫升，洗净 。
三 、秋海棠花50克 ，冷水适量 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克，用冷水浸泡半小时，吐血 、健脾养胃、
四、时至熟透 ，熬煮约奶 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，早晚各1次 。折伤肿痛等症 。适用于小儿脾虚腹泻 。大米同煮成粥 ，取出 ，放入锅中 ，补肾强筋 、
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，糯米30克，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。
2.栗子肉切成碎米粒 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，加入约1000毫升冷水 ，牛肉卤料 ，鸡精即可。先用旺火烧沸后 ，白糖适量 。泄泻乏力等症 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、红糖少许 。再改用小火慢煮成粥 。熟板栗 ，牛肉卤料1包，旺火烧沸 ，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，酱油 、再加入盐 、加清水适量煮成糊状 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，适用于消化不良性腹泻。
2.牛腩洗净 ，每周2～3次。放人沙锅中 ，鸡精3克 ，捞出沥干 ，料酒、大米150克 ，
2加入红糖和匀即成 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，盐1.5克 ，加入色拉油 、栗子糊
【原料】
栗子10个，牛腩200克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，与秋海棠花、切厚片。