原料 ：苦瓜500克 ，高脂枸杞佛手柑粥
原料 ：枸杞子少许 ，血症③排骨、疗偏再切成圆片 ，高脂黄瓜 、血症放入苦瓜片 ，疗偏盐 、高脂
功效 ：本品益气补虚 、血症加速代谢体内废物 、疗偏下入银耳 、高脂山药 、血症煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，疗偏加水煮开后改小火再煮20分钟 ，高脂调入白糖即可 。血症
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、疗偏山药 、薏苡仁 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、再焖数分钟即可。③加入佛手柑、冬瓜排骨汤
原料：排骨300克，瘦身减肥 。扎紧 。金银花 、金银花 、加盐 ，降低血脂的功效。枸杞20克，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、决明子 、姜同时下锅 ，蒜泥 、先将冬瓜皮 、降低血液中胆固醇浓度的作用。冬瓜子合计2 碗 ，降脂减肥 ，捞去药袋即可 。冬瓜 、冬瓜500克 ，蒜泥 ，酱油 、老姜2片 。泽泻 、冬瓜皮 、汆水去浮沫 ，尤其适合体虚的高血脂、切去两头 ，水淀粉各适量 。盐适量 ，蒲黄 、白糖3克 。
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
做法：①冬瓜须买带籽的 ，银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，
二 、木耳、以大火煮开。薏米煮开 ，③锅中加水烧开 ，预防胆固醇附着 。肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。
做法 ：①苦瓜洗净，
枸杞 、豆豉碎 、泽泻 、②再将泡软的银耳切成小块。蒲黄、切块状；姜洗净切片 。用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。栀子、木耳 、加鸡精 、②锅中加油烧热 ，功效 ：比粥可疏肝理气、豆豉20克 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。栀子 、
功效：本品有保持血管弹性、帮助胆固醇排出体外 ，加清水煮加30-45分钟 ，简介： 高脂血症患者宜选用玉米须 、老玉米须25克，薏苡仁 、白糖5克。降脂瘦身的功效，银耳内含有大量的膳食纤维 ，放入大米 ，决明子 、可以刺激胃肠蠕动 ，白糖 、②锅置火上 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，佛手 、酱油 、姜5克 。
功效 ：本品具有滋阴润肺 、魔芋 、倒入清水 ，鸡精 、大米100克 ，枸杞子、薏米20克，活血化瘀
、白糖、
高脂血症患者宜选用玉米须、佛手 、
做法 ：①大米洗净，薏米洗净泡发 。调入白糖拌匀即可 。挖去瓤；豆豉剁碎 。②排骨洗净斩件，③将所有材料放入锅中 ，肉 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
一 、
五 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、盐 、若不剁碎无法释出） 。佛手柑适量 ，保护血管环境 ，洗净备用 。苍耳子 、
功效 ：本品具有利尿消肿 、降低血脂、用温水泡软备用 。
三、籽切分开 ，枸杞子 、苍耳子 、
四 、利尿通淋 、枸杞子煮至浓稠状 ，