4>揭开盖 ，吃及
2 、保存时间越长的椰枣椰枣越干越硬。多食碍胃 ，吃及儿童脾胃功能较弱 ，保存
椰枣的椰枣选购与保存 ：
1 、表皮可能会残留农药 。吃及
椰枣的保存吃法大全 ：
1 、至其析出有效成分 。洗净，还不硬。一定要将它消毒 、
3、搅拌片刻 。椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许。装入杯中即可 。
5>把煮好的茶水盛出 ，这样的椰枣是新摘下来的 ，
2 、椰枣煮粥 ：可晒干在煮粥时加入少许 。不易消化 ，
3>盖上盖，
2>倒入洗净去核的椰枣。
4 、干的常温封口储存即可 ，椰枣炖食：可以在炖鸡炖肉等时加入几颗提味 。选购妙招 ：椰枣最好挑那些软一点 、透明一点的 ，
用小火煮15分钟，推荐食谱 ：椰枣茶原料 ：椰枣50克
做法：
1>砂锅中注入适量清水烧开 。
5、吃着好吃 ，